Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
Prép. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο95 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ντομάτα φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)1
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο, σε κομμάτια80 γρ.
-
πιπέρι (optionnel)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό (optionnel) μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
7.5 g
Calories
1008.3 kJ /
241 kcal
Lipides
17.8 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ειδικός των ορεκτικών
10 Recettes
Grèce
Grèce
Καλοκαιρινό τραπέζι
10 Recettes
Grèce
Grèce
Οι δυο μας
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Pas d’évaluation
Σπανακόρυζο
45min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Ρατατούιγ
40min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Μπάμιες
1h
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Βραστά αβγά
20min