Appareils et accessoires
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Prép. 10min
Total 35min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
5.7 g
Calories
1231 kJ /
294 kcal
Lipides
22.3 g
Glucides
17.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Κρύα πιάτα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Pas d’évaluation
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1h 10min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min