Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

5 κομμάτια

Ingrédients

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 90 mg

Protides 30 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Lipides 21 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 0 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

4.0(4)

1h 40min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(5)

20min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Pas d’évaluation

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Pas d’évaluation

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Pas d’évaluation

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

5.0(1)

1h 5min

Πέννες με μύδια

4.2(5)

1h 5min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.0(4)

35min