Appareils et accessoires
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prép. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingrédients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
4 g
Calories
862 kJ /
206 kcal
Lipides
9 g
Glucides
27 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recettes
International
International
Χριστούγεννα
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Pas d’évaluation
Τορτίγιες με κινόα
1h
Bibimbap
55min
Κολοκυθόσουπα
35min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3h 40min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Pas d’évaluation
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h