Appareils et accessoires
Seitan cu legume, la borcan
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 porții
Ingrédients
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)10 g
-
ulei de măsline20 g
-
ulei de susan10 g
-
seitan tăiat cuburi (2 cm)400 g
-
morcovi tăiați rondele (2 mm)160 g
-
50 g ciuperci proaspeteciuperci shiitake, proaspete50 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată20 g
-
sos de soia8 linguri
-
apă950 g
-
orez200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
966 mg
Protides
28 g
Calories
1731 kJ /
414 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
51 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Legume murate
Pas d’évaluation
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Fasole neagră - rețeta de bază
Pas d’évaluation
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Pas d’évaluation
Înghețată cremoasă de vanilie
Pas d’évaluation
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Pas d’évaluation
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Pas d’évaluation
Salată de alac în stil grecesc
30min
Rocky Road cu rahat
2h 20min
Salată de fasole albă
5min
Supplì (crochete romane cu orez)
50min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
Pas d’évaluation