Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingrédients

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 238 mg

Protides 10 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfoods 8 Recettes
Grèce

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Πέστο λιαστής ντομάτας

15min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Φοκάτσια με κρεμμύδια

2h

Μπισκότα με βρώμη

25min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Κέτσαπ

1h 15min

Γκρανόλα

1h 40min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Γκουακαμόλε

5min