Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingrédients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 40 γρ.

Protides 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού

Pas d’évaluation

Φοκάτσια με κρεμμύδια

2h

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45min

Πλιγούρι

35min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Pas d’évaluation

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

15min

Γκρανόλα

1h 40min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1h

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min