Appareils et accessoires
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
Prép. 15min
Total 50min
6 Stück
Ingrédients
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)250 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
0 mg
Protides
8 g
Calories
588 kJ /
140 kcal
Lipides
10 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
4 g
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Allemagne
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