Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

2.6 9 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

8 raciones

Ingrédients

320 g de bebida de soja
250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita zumo de limón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 499 mg

Protides 14.9 g

Calories 1431 kJ / 342 kcal

Lipides 12 g

Fibre 12.9 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 91 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 151 37 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pavlovas veganas

Pavlovas veganas

3h 30min

Pizza vegana

Pizza vegana

1h

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1h 30min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Brownie vegano

Brownie vegano

1h 35min

Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

3h 15min

Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

30min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min