Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 45 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 419.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 457.3 kJ / 109.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Stagionale 27 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min

Curry di zucca

Curry di zucca

30 min

Curry di zucca

Curry di zucca

1 godz.

Insalata di verdure con marinata al lime

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Insalata di mele e carote

Insalata di mele e carote

5 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

15 min

Insalata di finocchi e mela

Insalata di finocchi e mela

20 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min