Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 9 g

Calories 1244 kJ / 298 kcal

Lipides 22 g

Fibre 2.3 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3h 25min

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

Pas d’évaluation

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Pas d’évaluation

Τορτίγιες με κινόα

1h

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50min

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1h 5min

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

1h 35min

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Pas d’évaluation

Μεξικάνικη σάλσα

5min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min