Appareils et accessoires
Batatas con lentejas y ensalada de col
Prép. 10min
Total 50min
4 raciones
Ingrédients
-
300 g de lentejas secas
-
agua para remojar las lentejas
-
4 batatas de aproximadamente 230 g cada una
-
20 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
Mayonesa de plátano y sriracha
-
250 g de aceite de girasol
-
1 plátano en trozos
-
30 g de salsa sriracha
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Ensalada de col
-
150 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
250 g de repollo en trozos
-
5 g de vinagre de sidra
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de lentejas
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
½ - 1 chile jalapeño en conserva, sin semillas y cortado en trozos½ - 1 chile jalapeño fresco sin semillas y cortado en trozos
-
20 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino molido
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
cilantro fresco para espolvorear
-
1 lima en gajos
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1428.7 mg
Protides
24.3 g
Calories
4678 kJ /
1118 kcal
Lipides
75 g
Fibre
16.9 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
94.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Come bien y vive mejor
71 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1h 25min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min