Appareils et accessoires
Tamale
Prép. 15min
Total 2h
4 Portionen
Ingrédients
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
492 mg
Protides
22 g
Calories
2006 kJ /
479 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
French Toast mit Melanzanichutney
4h 45min
Erdbeer-Pistazien-Parfaits mit weißer Schokolade
5h
Baklava-Cheesecake
3h 30min
Sushi-Sandwiches (Onigirazu)
3h
Koreanischer Eisbergsalat für Eilige
10min
Koftas in Tahin-Sauce
50min
Fatayer mit Käse Minze
1h 5min
Welsh Cakes
35min
Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise
1h
Orientalischer Kartoffelsalat
2h
Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)
1h 30min
Fladenbrot - Türkische Pide
1h 50min