Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Buddha bowl multicolore
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
4 œufs
-
eau salée, pour la cuisson des œufs
-
125 g de yaourt à la grecque
-
20 feuilles de coriandre fraîche et de menthe fraîche
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1200 g d'eau
-
250 g de quinoa
-
300 g de chair de courge butternut en cubes
-
80 g de pousses de roquette
-
150 g de chou rouge émincé
-
265 g de pois chiches en conserve égouttés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23 g
Calories
2102 kJ /
501 kcal
Lipides
19 g
Glucides
55 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Recettes végétariennes
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Poke bowl
30 min
Poke bowl vert
1 godz.
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 min