Appareils et accessoires
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
27 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Lipides
8.2 g
Glucides
10.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Μαζική μαγειρική
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Pas d’évaluation
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Pas d’évaluation
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Pas d’évaluation
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Pas d’évaluation
Σαλάτα Σικελίας
Pas d’évaluation
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min