Appareils et accessoires
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Prép. 25min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Lipides
19 g
Fibre
2.5 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Φουγκάς
2h
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12h
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Pas d’évaluation
Χοιρινό με πράσα
1h 10min