Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 143.3 mg

Protides 19 g

Calories 1647.5 kJ / 395 kcal

Lipides 17.3 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 37.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Strawberry protein milkshake

10min

Vegan burgers

45min

Power green smoothie

5min

Tamarind millionaire's shortbread

50min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Black tahini banana bread

1h 20min

Carrot kimchi

Pas d’évaluation

Matcha baked oats

40min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Best ever carrot cake

1h 35min