Appareils et accessoires
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Prép. 30min
Total 1h
4 doses
Ingrédients
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
872.3 mg
Protides
45.4 g
Calories
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
34.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Sopa de bacalhau com espinafres
Pas d’évaluation
Panquecas de legumes
20min
Linguine com camarão e alcachofra
35min
Dourada com azeite aromatizado picante
25min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Lasanha bolonhesa com massa fresca
35min
Cozer papaia
20min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25min
Caril de millet com frango
35min
Árvores de Natal de merengue
3h 40min
Castanhas na Varoma
3h