Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9 36 évaluation

Prép. 20min

Total 50min

4 Portionen

Ingrédients

Gebackene Gemüse-Puffer

Olivenöl zum Einfetten
Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
130 g
Pastinaken
130 g
Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
130 g
Knoblauchzehen
2
Eier
2
Mehl
70 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL

Kräuterdip

Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Crème fraîche
200 g
Zitronenschale, gerieben
2 TL
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1311 mg

Protides 8 g

Calories 1156 kJ / 276 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Puffer! 15 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghetti mit Pilz-Carbonara

25min

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2h 10min

Haferflocken-Nuss-Brot

1h 50min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1h 25min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1h

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1h 10min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30min

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

40min

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

30min

Nussbraten mit würziger Tomatencreme

1h 30min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40min