Skip to main content Recherche
Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota
3.6 11 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
2 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • queijo parmesão
    50 g
  • curgete cortada em pedaços
    230 g
  • cebola
    35 g
  • azeite
    30 g
  • queijo ricota
    180 g
  • ovos
    3
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ - ¾ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • água
    500 g
  • manteiga
    1 c. sopa de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1271.9 mg
Protides 29.7 g
Calories 2373.9 kJ / 567.4 kcal
Lipides 45.7 g
Fibre 1.6 g
Graisses saturées 19.6 g
Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

3.7(3)

45 min

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

4.3(6)

1 godz.

Minirrolos de carne com cuscuz

4.1(7)

50 min

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

3.6(5)

1 godz.

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20 min

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(57)

45 min

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1 godz.

Tarte de cogumelos

4.6(16)

50 min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40 min

Salada quente mediterrânica

4.8(12)

30 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 min