Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
Prép. 15min
Total 2h 15min
24 μερίδες
Ingrédients
-
λάδι καρύδας για το λάδωμα
-
αμύγδαλα130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους70 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη60 γρ.
-
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό20 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
-
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
32 mg
Protides
2.5 g
Calories
595.4 kJ /
141.8 kcal
Lipides
10.1 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
9.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min