Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Prép. 15min
Total 1h 30min
6 porții
Ingrédients
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
15.8 g
Calories
1842 kJ /
440 kcal
Lipides
27 g
Glucides
33.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rapid, pentru drum
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Tacos cu crevete
Pas d’évaluation
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4h 55min
Curry de legume indian
50min
Unt vegan
8h 5min
Tagine cu legume și năut
50min
Hummus din sfeclă
15min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min