Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Varză roșie

Varză roșie

1h

Tocană de fasole ochi negru și legume

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min