Appareils et accessoires
Pain créole aux achards
Prép. 10min
Total 1h 15min
10 parts
Ingrédients
Les achards
-
300 g de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte
-
½ oignon
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
10 g d'huile
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 piment vert frais coupé en fine juilienne
La pâte à pain
-
300 g d'eau
-
20 g de levure boulangère fraîche10 g de levure boulangère sèche
-
500 g de farine de blé
-
1 c. à café bombée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
498.9 mg
Protides
6.7 g
Calories
920.2 kJ /
219.9 kcal
Lipides
1.7 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
0.3 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La Réunion lé la !
17 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)
50min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Vinaigrette à la vanille
5min
Pâte de graines de tournesol
25min
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Mousse à l'avocat et chocolat noir
Pas d’évaluation
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1h 5min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1h
Purée d'amande
10min
Beurre de cacahuète
10min