Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Poke bowl alto en proteínas
Ingrédients
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4 huevos
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agua hasta 1 litro, más lo necesario para el remojo
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5 g de hojas de cilantro más para decorar
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1 diente de ajo
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1 aguacate Sólo carne
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40 g de yogur griego
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40 g de leche
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2 cda de proteína en polvo (optionnel) llano
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40 g de aceite de oliva
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30 g de jugo de limón amarillo
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1 cdita de sal
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¼ cdita de paprika
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¼ cdita de pimienta negra molida
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1 cebolla morada
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300 g de cebada perlada
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700 g de agua
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1 cdita de caldo de verduras en pasta
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100 g de kale
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250 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
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200 g de pulpa de calabaza de castilla cortado en dados de 2 cm
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100 g de queso feta desmenuzado
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50 g de pepitas de calabaza
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porciones
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Mexique
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