Appareils et accessoires
Serowo-warzywny spód do pizzy
Prép. 5min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
875.9 mg
Protides
25.1 g
Calories
1354 kJ /
323.6 kcal
Lipides
20 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
10.1 g
Glucides
10.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min