Skip to main content Recherche
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem
4.4 119 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
1 porcja
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1275.8 mg
Protides 26.1 g
Calories 1645.7 kJ / 393.3 kcal
Lipides 28.5 g
Fibre 1.4 g
Graisses saturées 16.4 g
Glucides 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

4.5(54)

25min

Omlet z kurkami (low carb)

4.4(30)

25min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.6(21)

25min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

4.3(139)

45min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1(63)

8h 45min

Kanapki z pastą z fasoli

4.3(92)

5min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

4.7(153)

15min

Proteinowe placki z owocami

4.7(322)

15min

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3(257)

45min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6(251)

15min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

4.8(781)

30min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(193)

50min