Appareils et accessoires
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingrédients
Wegańskie klopsiki
-
30 g wody ciepłej
-
1 łyżka siemienia lnianego mielonego
-
150 g czerstwego chleba wegańskiego, pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej200 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron, wegański sos serowy i sos pomidorowy
-
1200 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
25 g oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
3 łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)
-
50 g mąki pszennej
-
350 g napoju roślinnego np. sojowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych (patrz wskazówka)
-
15 g sosu sojowego15 g pasty miso
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1708.7 mg
Protides
19.1 g
Calories
2388 kJ /
570.8 kcal
Lipides
18.5 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
83.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZAPIEKANKI
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 Min
Tofu tikka masala
55 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Lody zabajone
9 Std. 15 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 Min