Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.6 36 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optionnel)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit-déjeuner 24 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Jus de pommes

20min

Smoothie banane-framboise

5min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Smoothie protéiné

5min

Smoothie végan aux cerises

5min

Jus détox pour la peau

10min

Muffins aux pommes façon crumble

55min

Jus d'orange frais

5min

Smoothie fruits rouges et lait

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min