Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 8 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 portions

Ingrédients

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 675.5 mg

Protides 48.3 g

Calories 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Lipides 48.1 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 14.3 g

Glucides 34.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Friteuse à air 12 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50min

Poulet au citron et riz

45min

Nids de spaghetti

1h

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1h 20min

Sorbet fraise, pastèque et cerise

12h 5min

Poulet sauce mole verde

1h

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1h

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3h 10min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1h 15min

Agneau et pommes de terre au romarin

1h

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30min