Power granola

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

700 gramů

Ingrédients

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Niveau

facile

Infos nut. par 50 gramů

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2h 45min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min