Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
High protein smoothie z banánů a datlí
Prép. 5min
Total 5min
1 sklenice
Ingrédients
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sklenice
Sodium
224.6 mg
Protides
27.8 g
Calories
1971 kJ /
471 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
9.8 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
68.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Borůvkové mojito
10min
Jablečno-jahodový mocktail
5min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Krémový dip z fety
5min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Power granola
25min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min