Appareils et accessoires
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prép. 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingrédients
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
553.5 mg
Protides
17 g
Calories
1196 kJ /
283 kcal
Lipides
8 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Κουπέπια με κολοκάσι
Keine Bewertungen
Φακές μουτζέντρα
1 Std. 25 Min
Σπαγγέτι μπολονέζ
Keine Bewertungen
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 Min
Αφέλια
5 Std.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min