Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Prép. 25min
Total 1h 5min
2 porcje
Ingrédients
-
120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
-
100 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek odsączonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych i opłukanych
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1067.8 mg
Protides
44 g
Calories
2540.5 kJ /
607.2 kcal
Lipides
27.8 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
4.3 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PO TRENINGU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 Std. 40 Min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Kulki mocy z herbatą matcha
40 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min