Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protides 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 42.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Galaretki z owocami

1h 35min

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Wrapy caprese

10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h