Appareils et accessoires
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
280.2 mg
Protides
12.8 g
Calories
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
23.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Galaretki z owocami
1h 35min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min