Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 5 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

6 porții

Ingrédients

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 155.9 mg

Protides 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 32.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Brak ocen

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 godz. 30 min

Pere cu sirop de portocale

Pere cu sirop de portocale

Brak ocen

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Brak ocen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Limoncello

Limoncello

193 godz.

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Pizza napoletană

Pizza napoletană

9 godz.

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 min

Porridge

Porridge

15 min

Humus

Humus

5 min