Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protides 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Lipides 30.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 11.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recettes
Pologne

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10min

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1h 40min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7h 40min

Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)

2h 30min

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Pesto z cukinii i bazylii

20min

Indyk gyros z warzywami

30min