Chopped Asian Salad

4.8 5 évaluations

Prép. 20min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

garlic cloves
2
ginger, fresh peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 g
honey
60 g
sesame oil
45 g
brown rice vinegar
60 g
soy sauce
30 g
vegetable oil
30 g
chili, dried, flake (optionnel)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 g
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 g
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red bell pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onions cut into pieces (2.5 cm)
3
cilantro, fresh plus extra to garnish
15 g
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 g
sesame seed, any colour
30 g
soybean kernel, green, fresh
155 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 465.4 mg

Protides 16.4 g

Calories 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Lipides 38 g

Fibre 11 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 41.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Quick rainbow salad

10 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 min

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 min

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55 min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 min

Spiced carrot salad

5 min

Carrot and Parsnip Mash

45 min

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45 min

Turkey burgers

1 godz. 25 min

Versatile chunky soup

50 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min