Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vive les Couleurs ! 7 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pain de seigle

10h

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25min

Dessert à l'Ananas avec Meringue

25min

Omelettes aux légumes

Pas d’évaluation

Poulet BBQ au miel

Pas d’évaluation

Selle de chevreuil avec compote de canneberges, boulettes aux champignons et courge

Pas d’évaluation

Poulet Tikka Masala

45min

Cookies macadamia-chocolat

35min

Pain croustillant

3h

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Pas d’évaluation

Soupe de potiron

35min

Soupe de tomates

30min