Appareils et accessoires
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
395.6 mg
Protides
21.6 g
Calories
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Lipides
16 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Petits flans brocoli et lardons
45min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2h 25min
Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola
1h 50min
Punch de Noël sans alcool
10min
Soupe végétalienne aux pleurotes
40min
Fondant à la crème de marrons, sauce chocolat-café
50min
Smoothie vitaminé à l'avoine
5min
Frozen mojito
10min
Lait de poule à la vanille
12min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Petites quiches lorraines sans pâte
45min