Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
Prép. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2452.3 mg
Protides
44 g
Calories
2908.3 kJ /
695.1 kcal
Lipides
29.7 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
72.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Wrapy tikka masala
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Cynamonki na parze
50min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1h 20min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Leczo z kurczakiem
30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min