Appareils et accessoires
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
Prép. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingrédients
-
200 g jagód, mrożonych200 g jagód, świeżych
-
15 g daktyli
-
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
-
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)200 g mleka
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
78.4 mg
Protides
8.7 g
Calories
1245.8 kJ /
297.8 kcal
Lipides
15.3 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
35.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Smoothie z jagodami acai
10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min