Guisado de grão com polvo e mexilhão

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 19h 15min

6 doses

Ingrédients

grão-de-bico seco
300 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
cebola cortada em fatias
100 g
pimento morrone cortado em pedaços
100 g
paprika fumada
2 c. chá de
caldo de marisco
1 cubo de
polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
1
água
2100 g
mexilhão fresco e limpo
500 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 789.9 mg

Protides 54.5 g

Calories 2053.8 kJ / 490.9 kcal

Lipides 10.6 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 42.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sem tampa - Guisados 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

35min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Gomas boost de beleza

1h

Rostis de legumes no forno - TM5

Pas d’évaluation

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Pas d’évaluation

Pasta tikka masala

1h

Golden milk "revolution"

20min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Pão doce de azeite

1h 40min

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Pas d’évaluation

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min