Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Houmous de courgette

10min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Crackers aux graines

35min

Financiers au comté

30min

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20min

Gressins italiens

1h 55min

Muffins façon pizza

35min

Bricks courgette-chèvre

55min

Minicakes au fromage et aux lardons

40min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Pastels au thon

1h 20min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Tout montrer

Tout montrer