Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Houmous de courgette

10min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Tapenade de Marseille

15min

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50min

Nachos, sauce au fromage

1h 5min

Crackers au fromage

1h

Houmous au pesto

15min

Tout montrer

Tout montrer