Appareils et accessoires
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
Oignons caramélisés
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile d'arachide
-
170 - 200 g d'oignons rouges, en quartiers (voir conseils)170 - 200 g d'oignons jaunes en quartiers (voir conseils)
Purée de patates douces
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces en morceaux (2-3cm)
-
400 g de carottes en morceaux (2-3cm)
-
50 g de lait
-
30 g de beurre
-
3 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sel
-
100 g de feta à demi-dur, émietté
-
240 g de lentilles en conserve égouttées
-
100 g de noix de pécan hachées
Sauce balsamique aux oignons
-
5 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de vinaigre balsamique
-
100 g d'eau
-
40 g de cassonade
-
50 g de feta à demi-dur, émietté
-
30 g de noix de pécan hachées
Niveau
facile
Infos nut. par 4 portions
Sodium
1171.5 mg
Protides
122.6 g
Calories
14782.7 kJ /
3533.2 kcal
Lipides
188.4 g
Fibre
64.9 g
Graisses saturées
58.7 g
Glucides
362.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Purée et Potée
7 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min
Houmous aux poivrons
10min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1h 20min
Crêpes aux légumes
20min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Tarte aux légumes du soleil
50min