Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 EL Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 125 g Walnusshälften
- 125 g Haselnüsse
- 3 Eier
- 1 TL Natron
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Salz
- 50 g Leinsamen
- Valori nutritivi
- per 0 Scheibe
- Calorie
- 812 kJ / 194 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 2.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Eiweißbrot
1h
Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20min
Tomaten-Oliven-Brot
1 godz. 30 min
Eiweißbrot
1 godz. 30 min
Leinsamenbrot
2sa 30 dk
Möhren-Curry-Brot
1 godz. 30 min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 dk
Reis-Mischbrot
1 godz. 45 min
Low-Carb-Brötchen
1h
Low Carb Zucchini-Brot
1 godz. 30 min