Nussbrot

Nussbrot

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Prep. 15min

Totale 55min

16 Scheiben

Ingredienti

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen
1 EL
Sonnenblumenkerne
100 g
Walnusshälften
125 g
Haselnüsse
125 g
Eier
3
Natron
1 TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Salz
1 TL
Leinsamen
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Scheibe

Proteine 6 g

Calorie 812 kJ / 194 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.1 g

Carboidrati 3 g

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