Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

3.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 24h

4 doses

Ingredienti

Bebida de cânhamo

água
1000 g
sementes de cânhamo
80 g

Aveia overnight

flocos de aveia
160 g
sementes de chia
30 g
xarope de agave
15 g
canela em pó
1 pitada de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 8 g

Calorie 999 kJ / 239 kcal

Grassi 9 g

Fibre 6 g

Carboidrati 32 g

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