Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g água
- 100 g sementes de girassol
- 200 g avelã s/ pele, torrada
- 1 pitada de sal
- ½ limão, só o sumo
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 2324 kJ / 556 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 53 g
- Fibre
- 6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Millet com legumes e molho tahini
45min
Papas de millet
30 λεπτ.
Cogumelos recheados com quinoa
1ωρ.
Bebida de amêndoa
8u. 30min
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Crepes de trigo-sarraceno
15 λεπτ.
Massa de beterraba
20 λεπτ.
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Húmus de manjericão
20 λεπτ.
Mousse de aveia
8h
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 λεπτ.