
Dispositivi & accessori
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
Prep. 20min
Totale 1h 20min
8 doses
Ingredienti
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
alho5 dentes de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
carne picada500 g
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha120 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar120 g
-
leite750 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo300 g
-
ovos3
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
798.6 kcal /
3341.2 kJ
Proteine
31 g
Grassi
48.5 g
Carboidrati
60.7 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
22.6 g
Sodio
1345.3 mg
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Crepes, panquecas e waffles
8 ricette
Portogallo
Portogallo